围绕着“团结、求实、公正、拼搏”的活动主题，并以增强团队凝聚力为活动目标，2014年10月12日，检测站年轻员工集体赴昆山阳澄湖水上公园进行拓展训练。通过这种时尚、开放的体验式培训，不断提升员工分析问题、解决问题、团队协作和相互沟通的能力；在活动中，增进员工彼此间的情感，让员工更全面的认识团队合作的重要性，最终使得整个团队的凝聚力得到有效提升。
        整个拓展活动分为：破冰、急速60S、动感颠鼓、沼泽取水、高空项目及翻越高墙六个部分。
        通过“破冰”仪式，打破队员与队员之间由于科室不同、分工不同、生活不同等环境因素造成的陌生，使队员彼此重新认识，为后续的活动进行热身。大家通过随机方式，彼此双手相连，共同围成一个圈，做好正式活动前的准备工作。

同一个团队、同一个梦想

        竞争无处不在，适者生存，竞争也是一个企业不断提升自己的外在动力。任何时候，都需要竞争，为了锻炼大家竞争的心态，全部队员们在指导教员的指挥下，迅速分为三个小队，它们分别是：热情奔放的烈火队、凶狠强壮的猛虎队和清新萌人的小苹果队！

烈火队、猛虎队和小苹果队

集结完毕

        在急速60S的活动项目中，各小队成员间需要展现自己头脑风暴的威力，快速、高效的破译密码牌，并最大程度的利用有限资源，在60秒内，完成翻译、取牌、提交并及时返程的任务。

队员们迅速冲向密码区，我飞！

急速60秒、快！快！

        在动感颠鼓活动中，要求全员极度配合，通过绳子弹力使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起，尽可能颠出最多的球。这是一个团队高度协作的项目，要求整个团队的所有人处于人、力、心、动感、目标相平衡的和谐状态。队员们从开始时手忙脚乱的胡乱颠球，到发现彼此间的动作不协调问题，逐步改进，调整感觉，将心相连，进而使得动作在同一个频率上，最终颠出了满足要求的球数，完成任务。

不慌忙，听我口令，来！颠！

        沼泽取水的项目中，模拟弹尽粮绛，天寒地冻，惟有沼泽地毒藻中央才有拯救生命之水的情景。如何利用仅有的两根绳子，将团队中3个人分别送至沼泽地中央水源处，并在蒙住眼睛的情况下，完成取水的任务。各小队队员们在队长的指挥下，利用两根棉绳呈交叉状，共同发力，将取水队员稳稳送至水源处，完美取水而归。这个活动项目也告诉我们，有些项目使用蛮力无济于事，只有在恰到好处的统一指挥下、用心体验，才能最终完成任务。同时该项目也告诉我们，平时要加强锻炼，保持身体的健壮（控制体重和减肥），否则你团队的队友有的苦吃了。

沼泽取水、顶住！

        人生中，有些困难有时就是自我设障，自我超越就是最大胜利，往往就在于这小小的一步，实际却向前行进了一大步！拿出勇气，战胜自我！在高空抓杠项目中，每个队员站在高高的杆顶，克服浮躁和内心的恐惧，勇敢一跳，抓住吊杆，完成自我超越！We Win！Fighting！

空中飞人

克服恐惧、超越自我

        翻越高墙项目中，三个队伍重新集结为一个完整的团队。所有参与队员在没有任何道具的情况下，依靠同伴的双手和肩膀，通过甘为人梯的同伴肩膀，将一个高个同伴送过高墙，然后再通过已翻过高墙的同伴的上拉和底下同伴的肩扛，帮助剩下的同伴一个个翻越高墙，其中，为了保护翻墙同伴的安全，所有未翻越和已翻越的同伴都在底下举起双手作保护，最后，翻越高墙的同伴利用一个漂亮的倒挂金钩将最后一个在底下作为梯子的同伴拉上象征胜利的高墙。
        此时此刻，我们胜利了，一个同伴都没有落下，我们在一起！
        香槟开起来！
        团结诞生兴旺、凝聚产生力量！

集结啦！

我拉、我顶！

一个漂亮的倒挂金钩！

成功后的香槟最甘甜！

        通过本次户外拓展活动，增强了员工之间的情感交流，增进了部门间的人际关系。通过分工协作共同完成各项艰巨任务，从而使员工树立相互配合，相互支持的团队精神及合作意识；建立了敢拼敢干、追求卓越的组织气氛；培养了员工的责任担当心态，增强企业凝聚力，也使人与人之间有更好的沟通方式和方法。

我们在一起！永远！我爱你们！